레몬효은 썸네일형 리스트형 레몬밤 효능 부작용 알아보기 레몬밤 효능 부작용 알아보기 레몬밤은 허브의 일종으로서 민트과에 속하는 식물입니다. 레몬밤은 차로 섭취하시기도 하며 카페인이 함유되어 있지 않아서 허브티로 좋습니다. 레몬밤은 수면장애가 있으신 분들께 도움이 되고 스트레스 완화, 진정효과, 불안감 해소등 에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 레몬향이 강하게 나는 것이 특징이며 에센셜오일등 향신료, 식재료, 칵테일, 관상식물등 다양하게 사용되며 약용으로도 사용되고 있습니다. 레몬밤 효능 및 부작용에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 레몬밤 효능 9가지 1. 신경 안정 레몬밤은 마음의 안정을 주고 진정효과를 주는 레몬향의 허브차로 섭취하시면 스트레스를 완화하고 심신의 안정되게 하는 효과가 있습니다. 두통으로 인한 불면증 해소에도 도움을 줍니다. .. 더보기
