생강부작용 썸네일형 리스트형 생강 효능 부작용 알아보기 생강 효능 부작용 알아보기 생강은 한약재로도 쓰이는 우리 몸의 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 특히 감기예방에 차로 드시면 피로회복에도 효과적이며 각종 김치에도 꼭 생강이 약간은 들어가야 제대로 된 김치맛이 나더라구요. 오늘은 생강의 효능 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 생강 효능 1. 감기예방 생강은 몸을 따뜻하게 해주며 생강의 진지베렌, 진저롤 성분은 혈액순환을 돕고 천연 감기약이라고 할만큼 감기증상을 완화시켜 주는데 탁월한 효능이 있습니다. 몸의 체질이 냉하거나 손발이 차가운 분들이 꾸준히 드시면 많은 도움이 됩니다. 2. 항균작용 생강의 진저롤, 쇼가올의 성분은 매운맛을 내주며 특히 살균작용을 도와주어 구토나 설사시 장내 세균을 없애주어 기생충 감염이나 식중.. 더보기
