분류 전체보기 썸네일형 리스트형 할리스에서 커피를 마시다 맛있다 더보기 사과 나쁜 효능 영향 피해야 하는 경우에 대해 알아보자 사과 나쁜 효능 영향 피해야 하는 경우에 대해 알아보자 사과는 몸에 좋은 과일로 알려져있습니다. 하지만 모든 음식이 그러하듯 사과도 잘못 먹게 되면 치매에 걸릴 수 있다고 하는데요. 오늘은 몸에 도움이 되는 사과와 독이 되는 사과에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아침에 먹는 사과는 황금사과라고 어르신들이 이야기 할 정도로 건강에 유익하다고 알려져있습니다. 사과는 보통 100g당 50~60의 높은 칼로리를 가지고 있는 과일입니다. 80% 이상이 수분이고 다양한 영양소와 더불어 섬유질도 듬뿍 함유하고 있는 과일이 바로 사과입니다. 비타민, 나이아신, 베타카로틴 등 몸에 이로운 다양한 영양소를 가지고 있는 사과도 잘못 섭취를 하게 되면 몸에 큰 해를 끼치게 된다고 하는데요. 어떤 경우에 사과가 몸에.. 더보기 플라톤의 인생지혜 격언 플라톤의 인생지혜 격언 1. 험담하지 마라. 누군가를 욕하는 것은 나를 부정적으로 보이게 하고 나 자신의 명성을 손상시킨다. 비록 험담을 함으로써 다른 사람과 유대감을 형성하고 있다고 느끼더라도, 특히 신뢰가 중요한 사회적 상황에서 나에 대한 의심과 불신으로 이어질 수 있다. 내가 다른 사람들에 대해 말하는 것은 나를 되돌아보게 할 수 있고, 부정적인 이야기들은 빠르게 퍼져나가 자신의 사회적 지위를 손상시킬 수 있다는 것을 기억해야 한다. 내가 누군가에게 반대하거나 잘못되었음을 알려주어야 할 때도, 직접적인 비판 없이 재치있게 접근하는 것이 중요하다. 그들의 관점에 귀를 기울이고 그들의 상화에 공감하며, 그들이 성장할 수 있도록 건설적인 방법으로 이야기하라. 불필요한 조언이나 비난을 하지 마라. 이는 관.. 더보기 프랑크푸르트 추천 여행코스 프랑크푸르트는 독일 헤센 주의 가장 큰 도시이자 현대적인 대도시라고 할 수 있다. 유럽 대부분의 고풍스러운 건축물이 있는 도시들과는 다르게 거대한 마천루들이 즐비하고 다수의 금융, 보험 회사의 본사가 위치한 도시가 바로 프랑크푸르트이다. 프랑크푸르트 추천 여행코스는 아래와 같다. 1일 (6시간 소요, 도보 이동) 중앙역 - 카이저 거리 - 유로타워 - 마인타워 - 괴테하우스 - 뢰머광장 - 카이저돔(대성당) - 현대미술관 - 자일거리 2일 (7시간 소요, 도보 이동) 중앙역 - 슈테델 미술관 - 작센하우젠 - 아이젤너 다리 - 뢰머광장 - 유럽중앙은행 - 자일거리 시간되면 하우프트바해, 마인강, 박물관지구, 장크트파울교회, 구오페라극장, 괴테대학교 더보기 세상의 모든 이슈 이슈앤라이프와 함께 하세요 더보기 더운 날씨 힘을 내자구욧 날씨가 점점 더워지고 있습니다 모두 힘을 냅시다 더보기 오사카 여행 4박 경비 어느 정도 나올까 일본 오사카를 가볼까 생각 중입니다. 거리도 멀지 않고 음식도 잘 맞다고 다녀온 사람들이 강추하네요. 항공권 요금도 그리 부담되는 수준은 아닌 것 같아서 연휴기간 동안 다녀오려고 계획중입니다. 유니버설 스튜디오도 꼭 가보고 싶네요. 더보기 청국장 효능 부작용 알아보기 청국장 효능 부작용 알아보기 대두인 흰콩을 한나절 불려서 푹 뭉그러지도록 삶아서 3 ~ 4일 따뜻한 곳에 묻어두면 흰 진이 쭉쭉 늘어나는 청국장이 완성됩니다. 청국장에 소금, 고추가루, 마늘을 넣고 푹푹 찧은 후 며칠이 지난 후 끓여 먹으면 밥도둑이 따로 없을 정도로 맛난 음식이 청국인데요. 청국장은 한국사람의 체질에 잘 맞고 풍부한 영양소를 함유하고 있어 건강식으로 훌룡한 음식입니다. 특히 한겨울에 먹는 청국장은 그리운 어머니의 손맛을 생각나게 하는데요. 오늘은 청국장이 가지고 있는 효능에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 청국장 효능 및 부작용에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 청국장 효능 7가지 1. 변비 예방 청국장에는 장의 활동을 돕는 미생물이 풍부해 변비를 예방하고 개선하며 .. 더보기
