수정과 효능 부작용 알아보기

수정과 효능 부작용 알아보기

 

수정과는 우리나라의 대표적인 전통을 가진 음료라고 할수 있습니다. 특히 설이나 명절에 만들어 두었다가 손님상에 차려 내면 고급지면서 영양면에서 훌륭한 수정과의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요.

 

 

수정과 효능 6가지

 

1. 혈액순환 개선

수정과의 재료는 생강, 계피, 잣이 주 재료로서 생강과 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 우리 몸의 체온을 높여주고 혈액순환을 원활하게 하여 특히 몸이 차신 분들이 드시면 좋은 효과가 있습니다.

 

 

2. 소화 기능

큰 식당에 가끔 식후에 수정과로 후식이 나오는데 수정과는 천연소화제로 알려질 정도로 소화력을 증진시키고 위장 기능을 원활하게 하여 효과적 입니다.

 

 

3. 노화 방지, 피부개선

수정과 효능 세번째는 바로 노화방지입니다. 수정과에는 피 부 세포의 노화를 저하시켜 세포 재생을 촉진시키며 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하는 플리페놀 성분이 함유되어 있어 노화를 방지하며 피부개선에 도움을 주어 기미나 주근깨 등 피부개선에 효과가 있습니다.

 

 

4. 항균효과

수정과에 재료인 계피는 우리 몸의 유해한 세균을 제거하는 항균효과가 있습니다. 충치예방에도 계피 용액을 희석에 양치에 사용하면 입냄새 제거, 충치균를 제거하는 효과가 있습니다.

 

 

5. 감기예방

수정과의 계피는 감기로 인한 콧물, 재채기등 감기증상시 계피 우린 물을 반컵정도 3-4시간 마다 섭취하면 감기로 인한 질환예방에 도움이 됩니다.

 

 

6. 살충제 효과

수정과 효능 마지막은 바로 살충제 효과입니다. 수정과 재료인 계피의 향기 성분은 집먼지, 진드기 등 알레르기를 일으키는 살충제 역할을 합니다. 계피가루를 태우면 모기가 달아난다고 동의보감에 나와 있습니다.

 

 

수정과 부작용

과다한 섭취는 어떤 음식이든 좋지 않습니다. 위궤양이나 위염이 있으신 분들은 더욱 주의 하시는 것이 좋습니다.

 

 

지금까지 수정과 효능 및 부작용에 대해 알아보았습니다.