동부콩부작용 썸네일형 리스트형 동부콩 효능 부작용 알아보기 동부콩 효능 부작용 알아보기 동부콩은 시골집 울타리나 논, 밭 두렁에 심어서 탐스럽게 달려있는 것을 본적이 있을 거예요. 일반콩에 비해 긴 열매에 알갱이는 까만 눈이 붙어 있습니다. 동부콩 효능 및 부작용에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 동부콩 효능 6가지 1. 뼈 건강 동부콩엔 칼슘, 인, 망간 성분이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 성장기 어린이들의 발육성장에 도움을 주며 노인분들의 골다공증이나 뼈 질환예방에 도움이 됩니다. 호르몬 조절과 신진대사를 원활하게 하는 망간성분은 많은 도움울 줍니다. 2. 탈모 예방 식물성 단백질이 풍부한 동부콩은 탈모 예방에 많은 도움울 주어 튼튼한 모발로 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준히 섭취하시면 모발성장에 효과가 있습니다. 3. 다이어트 동부콩은 칼로.. 더보기
