생강편강효능 썸네일형 리스트형 생강 효능 부작용 먹는법 보관법 섭취량 생강 효능 부작용 먹는법 보관법 섭취량 안녕하세요. 오늘은 다가올 겨울을 대비하여 몸을 따뜻하게 해주는 데 도움이 되는 많은 식품 중의 하나인 생강에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 목차 1. 생강 개요 2. 생강 효능 10가지 3. 생강 부작용 4. 생강 하루 섭취량 5. 생강 먹는법 6. 생강 보관법 생강 개요 생강은 우리가 음식을 만들 때도 활용을 많이 하지만 한방에서는 생강의 뿌리나 줄기를 약재로도 사용을 하고 있는데요. 생강은 살균작용을 하고 소화를 돕는데 효과가 있다고 합니다. 또 생강의 진저롤과 쇼가올은 매운맛을 내고 있고 이 성분은 강한 살균작용함에 있어 도움이 된다고 합니다. 생강의 원산지는 인도 등 동남아시아의 열대지역으로 오래전부터 생강은 .. 더보기
