석이버섯 썸네일형 리스트형 석이버섯 효능 부작용 알아보기 석이버섯 효능 부작용 알아보기 석이버섯은 바위에 귀를 붙인 것 같은 모습으로 서식하여 돌 석자에 귀 이를 따서 석이버섯으로 부르게 되었습니다. 위험한 절벽에 서식하는 석이버섯은 다양한 영양소가 풍부합니다. 식이섬유, 각종미네랄, 항산화 성분인 베타글루칸 등 항암효과, 위건강, 항염증제 등 많은 효능을 가지고 있습니다. 석이버섯 효능 및 부작용에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요. 석이버섯 효능 5가지 1. 뇌 건강 석이버섯의 레시틴 성분은 뇌 기능을 활성화 하며 치매 에방에 도움이 됩니다. 기억력을 향상시키고 집중력에 도움을 주어 뇌세포를 보호하여 줍니다. 뇌 기능을 개선하며 성장기 어린이 들의 두뇌 발달에 효과가 있습니다. 2. 항암작용, 염증 완화 꾸준히 석이버섯을 섭취하면 면역력을 증가시켜서.. 더보기
