콜레스테롤높은음식 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 낮추는 음식 12가지 알아보기 콜레스테롤 낮추는 음식 12가지 알아보기 안녕하세요. 우리 몸에 있는 콜레스테롤과 중성지방은 좋은 역할도 하고 있지만 각종 성인병 등을 유발하는 나쁜 역할을 하기도 합니다. 콜레스테롤을 낮추는 것은 건강을 지키는 지름길이라해도 과언이 아닌데요. 오늘은 콜레스테롤을 낮추는 음식은 어떠한 것이 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 궁금하시다면 아래 글을 주목해주세요. 목차 1. 콜레스테롤이란 2. 콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 몸 전체에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질 중의 하나로 생명에 필수적인 물질입니다. 콜레스테롤이 부족하면 빈혈이 생기기 쉽고, 출혈성 질환 위험도 높아질 가능성이 있지만 콜레스테롤이 많아도 문제가 발생하는데요. 콜레스테롤과 중성지방이 간 쪽에 붙는다.. 더보기
