백수오 효능 부작용 알아보기

백수오 효능 부작용 알아보기

백수오는 흰머리가 까맣게 된다는 약재로 유명합니다. 동의보감에도 백수오가 늙지않고 수명을 늘린다고 기록되어 있습니다. 흰백, 머리수, 까마귀 오’ 흰머리가 까맣게 된다는 뜻으로 알려지고 있습니다. 특히 갱년기 증상에 효능이 풍부하다고 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하며 머리칼을 검게하고 배변활동에 효과적이라고 기록합니다.

백수오 효능 및 부작용에 대해 궁금하시다면 아래 글을 참고해주세요.

 

백수오 효능 7가지

1. 모발 건강

백수오 효능 첫번째는 모발을 건강하게 만들어준다는 점입니다. 백수오는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액공급에 영향을 주어 모발의 굵기와 모발건강에 효과가 있습니다. 백수오의 이름처럼 흰머리가 검은머리가 된다는 뜻으로 백수오라는 이름이 붙여지게 되었습니다.

 

2. 갱년기 증상 개선

배수오는 오래 전부터 여성갱년기 영양식으로 사용되어진 약재 입니다. 동의보감에서도 간과 신장을 보호하고 혈기를 왕성하게 하여 회춘하는 약재라고 기록하고 있습니다. 여성호르몬 수치를 정상화 시켜서 갱년기 장애를 개선하고 자양강장효능에 도움을 줍니다.

 

3. 관절염 예방

백수오 효능 세번째는 관절염 예방입니다. 백수오는 노화로 인한 관절건강을 약화시켜서 관절염, 무릎통증등 을 예방하고 완화시키는 효과가 있습니다.

 

 

4. 혈관 건강

백수오는 혈액순환을 활발하게 하며 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 각종질환을 일으키는 심혈관 질환을 예방하고 뇌출혈, 동맥경화등 건강유지에 효과가 있습니다.

5. 노화 방지

백수오 효능 다섯번째는 노화를 예방합니다. 백수오에는 항산화 성분인 가가미든이 함유되어 있어서 항산화 작용을  노화를 예방하고 도움을 줍니다.

 

6. 면역력 증가

백수오는 세균이나 바이러스에 의한 공격으로부터 보호하고 면역력을 증가시켜 줍니다. 우리 몸의 노페물이나 독성물질을 제거하고 분해하여 배출시켜 줍니다. 만성피로의 회복을 돕고 개선하여 줍니다.

7. 키 성장

백수오 효능 마지막은 키 크는데 도움을 줍니다. 백수오는 키성장에 도움을 주는 인슐린과 유사한 성장호르몬 성분을 함유하고 있어서 연골세포를 자극하고 골격성장에 효과를 주어 성장기 어린이나 청소년들의 신체발달에 효과가 있습니다.

백수오 부작용

백수오는 열이 많으신 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다. 과다한 섭취는 주의하셔서 적당량을 드시기 바랍니다. 지금까지 백수오 효능 및 부작용에 대해 알아보았습니다.